Sac a dos

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Pour ceux qui préfèrent les images, tout ce qu’il ne faut pas faire...

     Comment bien remplir son sac :


  1.   L'objectif est d’avoir le centre de gravité du sac le plus près possible du dos.


  1.   Le matos le plus lourd doit être au plus près possible de votre dos.


  1.   Les affaires les plus légères au fond du sac.


  1.   Garder à portée de main les affaires essentielles.


  1.   Protéger de la pluie les affaires qui dépassent du sac.

   

     Comment bien régler son sac :


  1. -La règle d’or : 


CE SONT LES HANCHES QUI PORTENT LE SAC, PAS LES EPAULES


  1. -Les étapes :

  2. -

  3.   Remplir son sac.


  1.   Serrer les sangles de compression pour bloquer la charge.


  1.   Desserrer toutes les sangles de portage.


  1.   Mettre le sac.


  1.   Ajuster la sangle lombaire au niveau du bassin, la serrez fortement.

Si tout va bien vous ne devez déjà presque plus sentir le poids du sac sur les épaules


  1.   Serrer les bretelles.


  1.   Serrer les rappels de charge.

Le sac doit être bien calé contre votre dos maintenant


  1.   Ajuster la sangle de poitrine.


  1.   Et maintenant, ben c’est parti.....